Un bicchiere di vino rosso fa bene al cuore...

...si ma ciò che conta sono sport e dieta

Interessante studio dei ricercatori dell`Ospedale di Pitié-Salpêtrière di Parigi guidati da Boris Hansel pubblicato sull`European Journal of Clinical Nutrition secondo cui “non è la moderata quantità di alcol ingerita a determinare uno stato di buona salute ma piuttosto la dieta e l’abitudine a praticare sport”.

I ricercatori hanno sottoposto un campione di 150 mila uomini e donne ad una serie di test. Fondamentalmente tre i parametri presi in considerazione : attività fisica, abitudini alimentari e lavoro svolto. La ricerca ha evidenziato che i bevitori moderati (2 o tre bicchieri max di vino al giorno) godono di migliore salute rispetto agli astemi ed ai bevitori di oltre tre bicchieri al giorno.

Meno stress, meno casi di depressione, meno rischi di sviluppare problemi cardiaci e più elevati livelli di colesterolo “buono”.
I ricercatori mettono però in evidenza che la soluzione non sta nell’aumentare il consumo di alcol infatti quelle categorie di moderati bevitori sono più propensi ad avere una alimentazione corretta ed una attività sportiva più evidente.